Relaciones poco saludables para tontos

Relaciones poco saludables para tontos

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Pasión: es el primer paso y se trata de la entretenimiento física y sexual por otra persona. Aumenta la secreción de las feromonas y se produce lo que popularmente se claridad la electricidad o la química del amor o la magia del amor. Se caracteriza aún por la obsesión por la reciprocidad de los sentimientos.

La terapia puede proporcionar herramientas y estrategias para asaltar los patrones de dependencia, desarrollar habilidades de afrontamiento saludables y robustecer la autoestima.

En Despertares Psicólogos ofrecemos servicios de psicoterapia individualizada y terapia de pareja o terapia familiar tanto en el formato online por videollamada, como de guisa presencial en nuestros centros de Madrid, Getafe, Leganés y Móstoles.

La dependencia emocional puede tener un impacto profundo en la calidad de tu vida y en las relaciones que te rodean. Te relación cuales son algunas de las principales consecuencias que podrían afectarte y a las que tienes que prestar atención:

Relacionarse desde la necesidad y la carencia conduce a relaciones tóxicas en las que cargamos al otro con la responsabilidad de hacernos felices. De este modo perdemos todo nuestro poder personal y el control sobre nuestros estados de ánimo.

Muchas de las personas que lo sufren no llegan a ser conscientes de esto. Las personas que se relacionan desde la dependencia tienden a presentar falta de autocontrol y una necesidad exagerada de atención, afecto y valoración.

Las fortalezas y la autoestima actúan here como un autor de protección frente a la dependencia emocional.

Sin duda, el amor sano es un pilar muy importante en nuestra vida y en las relaciones con las personas de nuestro alrederor.

Según John Gottman, un renombrado psicólogo en relaciones, “el amor verdadero es una pasmo profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a largo plazo”

Esto nos lleva a un estado de alerta donde interpretamos cualquier detalle en nuestras relaciones como un peligro para tu propi autoestima y seguridad.

Conseguir el cambio que necesitas para estar con bienestar y construir relaciones saludables pasa por conocerte y que ese cambio se dé en ti. Es algo que influirá no solo en lo que te ocurre ahora, sino en toda tu vida y relaciones futuras.

Ser dependiente significa satisfacer tus vacíos afectivos y carencias emocionales con otra persona que pasa a habitar un zona central en la satisfacción de tus necesidades y, por lo tanto, se convierte en un dato necesario para ser adecuado.

Miquel Nadal, diestro en neuroproductividad: "Aparta las metas a dilatado plazo. Lo importante es lo que harás en los próximos segundos"

La dependencia emocional es un problema psicológico que merma la capacidad de valentía de la persona que lo padece. Esto afecta a su calidad de vida y a su autonomía como individuo, lo que suele conllevar que también su autoestima se vea dañada.